The Metabolism Plan: Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Lose Weight Fast - Lyn-Genet Recitas - cover
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LIBRO INGLESE

The Metabolism Plan: Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Lose Weight Fast

di Lyn-Genet Recitas (Autore)
Orion Publishing Co, 2017
18,74 € +190 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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The Metabolism Plan: Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Lose Weight Fast
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18,74 €
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Descrizione


The highly anticipated follow-up book from the New York Times bestselling author of The Plan. The Metabolism Plan will help you lose even more weight with a revolutionary diet and exercise program that boosts your metabolism to burn fat and improve energy. It takes The Plan to a new level with a program that's customised to target the metabolism. Complete with delicious new recipes, and an exercise plan The Metabolism Plan shows you how to workout smarter, not harder - as little as 12 minutes, 3 times a week! The Metabolism Plan also addresses many hidden issues that can sabotage your metabolism and inhibit weight loss, including thyroid dysfunction and over-exercise.

Dettagli

Testo in English
Dimensioni:
233 x 155 mm
Peso:
432 gr.
EAN:
9781409162360

Conosci l'autore

Foto di Lyn Genet Recitas

Lyn Genet Recitas

Lyn-Genet Recitas ha studiato medicina olistica per oltre trent’anni e ha conseguito un diploma in nutrizione naturopatica presso il Clayton College of Natural Health. Da vent’anni si occupa delle problematiche relative alla risposta immunitaria e all’equilibrio ormonale e negli ultimi dieci anni ha diretto centri per la salute a New York e a Westchester. Nel 2007 ha aperto il Neighborhood Holistic Center in centro ad Harlem, un centro no-profit che offre servizi di medicina naturale anche alle persone meno abbienti. Con il metodo esposto in The Plan (pubblicatoi in Italia da Urra, 2014) si è guadagnata l’attenzione dei più importanti media americani (“Dr. Oz”, “Fox News”, “Usa Today”), entrando nei primi posti della...

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