Your Pocket Therapist
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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Your Pocket Therapist

di Annie Zimmerman (Autore) ,
Marlene Fleißig (Traduttore) ,
Anja Lerz (Traduttore)
vedi tutti
OSTERWOLDaudio, 2024
20,95 € +210 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Entschlüssle deine Vergangenheit für eine bessere Zukunft Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman – nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung zeigt sie, dass psychisches Wohlbefinden möglich ist, wenn wir uns darauf einlassen, unsere Emotionen wirklich zu verstehen und alte Verhaltensweisen loszulassen. »Your Pocket Therapist« kombiniert praktische Tools und Übungen mit Anekdoten aus der Therapie und gibt den Hörenden mithilfe eines 5-Schritte-Plans das Rüstzeug an die Hand, um sinnvolle Veränderungen vorzunehmen, tiefe Heilung zu bewirken und ihr Leben zu verbessern. Ein unverzichtbarer Leitfaden für mentale Gesundheit und bessere Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern – gelesen von Ulrike Kapfer.

Dettagli

Editore:
OSTERWOLDaudio
Lingua:
Tedesco
EAN:
9783844938395

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Formato:

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